Equilibrio perfecto

Hidratos, proteínas y vegetales, ¡todo en esta receta!

Una receta caliente para estos días de frío, perfecta para sorprender con un equilibrio perfecto de alimentos.

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35 minutos min
4 personas pers

Cuece los tallarines en una olla con agua y sal durante 6 minutos y reserva.
Corta el diente de ajo en láminas y la superficie de la piel del calamar haciendo rombos rombos. Dóralos en una sartén con aceite de oliva.
Cocina el brócoli al microondas durante 5 minutos aproximadamente y añádelo a la sartén junto con el calabacín cortado en bastones.
Vierte la leche evaporada, la nuez moscada y agrega los tallarines reservados.
Cocina el conjunto durante 5 minutos y sirve en el plato que más te guste.